Foire aux Questions (FAQ)

La réflexologie est une pratique de bien-être qui repose sur la stimulation de points et de zones réflexes, situés sur l'oreille pour la réflexologie auriculaire et sur le pied pour la réflexologie plantaire. Selon le principe de la réflexologie, ces stimulations solliciteraient le corps, notamment par l'intermédiaire du système nerveux, afin d'accompagner ses capacités naturelles d'ajustement. Elles peuvent ainsi favoriser la détente et le relâchement, et accompagner notamment les états de stress et certains inconforts.

Non. La réflexologie ne demande aucune croyance particulière. Elle repose sur la stimulation de zones et de points spécifiques du corps, notamment au niveau des pieds et des oreilles.Chaque personne peut y être sensible différemment. Une séance peut favoriser la détente, le relâchement et contribuer à une sensation de mieux-être, sans qu’il soit nécessaire d’être convaincu à l’avance.Chez HEILIGE, les stimulations sont ciblées et adaptées à chaque personne afin d’accompagner les capacités naturelles d’ajustement du corps.

La réflexologie peut accompagner différentes situations du quotidien. Elle peut notamment être envisagée lors de périodes de stress ou d’anxiété, de fatigue, de difficultés liées au sommeil, ou lorsque certaines tensions et certains inconforts physiques se font ressentir, notamment au niveau digestif, musculaire ou articulaire.Elle peut également s’inscrire dans une démarche de gestion de la douleur, en complément d’un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire, ainsi que lorsque les émotions sont plus difficiles à gérer ou pendant certaines périodes de changement.Il n’est toutefois pas nécessaire d’attendre qu’une gêne soit présente : la réflexologie peut aussi trouver sa place dans une démarche de prévention et de bien-être, pour favoriser la détente, le relâchement et accompagner les capacités naturelles d’ajustement du corps.Quel que soit votre besoin, chaque séance est adaptée à votre situation et à vos ressentis.

Oui. Certaines situations ne permettent pas la réalisation d’une séance chez HEILIGE, tandis que d’autres peuvent simplement conduire à la reporter.En cas de doute ou de changement récent dans votre état de santé, il est important d’en parler avant votre rendez-vous. Un avis médical pourra être recommandé si nécessaire.Retrouvez les situations concernées et les précautions à connaître dans la section « À qui s’adresse la réflexologie ? ».

Non. La réflexologie est une pratique de bien-être qui ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Elle peut, lorsque la situation s'y prête, être pratiquée en complément d'un suivi médical, mais ne s'y substitue jamais. En cas de gêne préoccupante, inhabituelle ou persistante, il est important de consulter un professionnel de santé.