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Heilige
Écrivain
Mon Bien-Être avant tout !
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A rejoint le programme le : 7 août 2025
Posts (22)
17 nov. 2025 ∙ 3 min
MTC : 5 Rituels d’Ancrage pour Protéger votre Poumon et Gagner en Énergie ce Lundi (Spécial Automne)
Ne subissez plus le stress du Lundi ! Découvrez 5 rituels MTC simples pour ancrer votre énergie, renforcer le Poumon et préparer votre corps aux changements de l'Automne.
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17 nov. 2025 ∙ 2 min
Volaille aux Épinards et Noix (Lutte contre la Sécheresse du Poumon)
Besoin d'énergie stable pour le déjeuner ? Ce plat MTC Volaille-Noix-Épinards nourrit le Qi et hydrate le Yin du Poumon. La recette idéale pour combattre la sécheresse de l'Automne en 25 minutes.
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17 nov. 2025 ∙ 2 min
Recette Spéciale Automne : Crème de Potimarron, Gingembre et Curcuma (Chaleur & Apaisement)
Affrontez l'Automne avec cette crème chaude. Grâce au Potimarron et au Gingembre, elle tonifie le Poumon, soutient l'immunité et apaise les émotions liées à la mélancolie (tristesse).
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